你想练好篮球首先要买两个球!

小编在多次单位篮球比赛中,因球技太差始终得不到重用,痛定思痛后下决定从头练起,多次尝试后重新购买了两个篮球,还有一整套的装备,倒逼自己要坚持训练,现在已经能逐渐打上第六人位置了。从球感练习到进阶的运球训练,小编从下面的动作中获益良多。双手运球又是快速提高球技好方法,下面我们一起来一组吧!

刚开始训练时,各种掉球,各种不顺,但是一定要坚持,一定要坚持,一定要坚持。以连续成功10次为目标,逐渐增加。通过一定量的训练,提升是非常明显的。期待大家都能打上主力!返回搜狐,查看更多

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